Healthy Lifestyle
Spanish: Edexcel IGCSE, topic 6.4.1
Una Vida Sana - A Healthy Lifestyle
Key vocab
- Llevar una vida sana - to lead a healthy life
- Mantenerse en forma - to keep fit
- Evitar el estrés - avoid stress
- Comer bien - to eat well
- La comida basura - Junk food
- Hacer ejercicio físico - to do physical exercise
- Fumar (🚬) - to smoke
- Acostarse tarde - to go to bed late
- Una dieta equilibrada - balanced diet
- La comida rápida - fast food
Llevar una vida sana
- Intento evitar el estrés pero mi hermano me molesta mucho.
- I try to avoid stress, but my brother annoys me a lot.
- Yo sé que no llevo una vida sana porque como demasiada comida basura.
- I know that I don't lead a healthy lifestyle because I eat too much junk food.
- No he fumado (🚬) nunca en mi vida.
- I have never smoked in my life.
Mantenerse en forma
- ¿Qué haces para mantenerte en forma?
- What do you do to keep yourself fit?
- Para mantenerme en forma hago mucho ejercicio físico, voy al gimnasio cada día.
- To keep myself in shape, I do a lot of physical exercise, I go to the gym every day.
Una dieta equilibrada
- ¿Crees que llevas una vida sana?
- Do you think you lead a healthy lifestyle?
- La verdad es que intento llevar una vida sana, como una dieta equilibrada y hago mucho ejercicio. Sin embargo suelo acostarme tarde y tengo problemas para dormir (😴) .
- The truth is that I try to lead a healthy lifestyle, I eat a balanced diet and do a lot of exercise. However, I usually go to bed late and I have problems sleeping.
Un Estilo de Vida Malsano - Unhealthy Lifestyle
Key vocab
- Estar de acuerdo, en contra - to agree, to be against.
- Emborracharse - to get drunk.
- La cifra - the figure.
- Tomar drogas - to take drugs.
- Beber - to drink.
- La obesidad - obesity.
- Peligroso - dangerous.
- El consumo excesivo - the excessive consumption.
- El sobrepeso - overweight.
- El síndrome de abstinencia - withdrawal symptoms.
- El ataque cardíaco - heart attack.
Los peligros
- Hoy en día es importante que informemos a los jóvenes sobre los peligros del consumo excesivo de alcohol (🥂).
- Nowadays it is important that we educate young people about the dangers of the excessive consumption of alcohol.
- La obesidad es un problema creciente.
- Obesity is a growing problem.
- Mucha gente toma drogas.
- A lot of people take drugs.
Las drogas o el alcohol
- Muchas personas piensan que el alcohol (🥂) es más peligroso que las drogas. ¿Estás de acuerdo con ellos?
- A lot of people think that alcohol is more dangerous than drugs. Do you agree with them?
- No creo que el alcohol (🥂) sea más peligroso, pero no dudo que el alcohol es peligroso, no solo para el hígado sino también la salud mental.
- I don't think that alcohol is more dangerous, but I don't doubt that it is dangerous, not only for your liver but also your mental health.
Beber con moderación
- ¿Qué opinas tu sobre beber con moderación?
- What do you think about drinking in moderation?
- No tengo ningún problema con beber en moderación, se dice que una copa de vino no hace daño.
- I don't have any problem with drinking in moderation, they say that one glass of wine does no harm.
Test yourself on Healthy Lifestyle
Which word does NOT mean 'healthy' in Spanish?
How do you say 'to go to bed late' in Spanish?
How do you say 'to get drunk' in Spanish?